東郷町にある地域密着型の特別養護老人ホーム　フィロスとうごうは、個室タイプのお部屋、入居者同士の交流スペースを備えた施設です。

​今回の介護予防教室は「介護予防体操、ツボ治療」と題して、専門の先生をお招きし開催しました。普段メディアなどで目にする「介護予防体操」について、知識とスキルの向上を目的に取り組んでいただきました。無理な運動をすることなく出来る範囲で行い、体への負荷を減らしながら楽しく体操を行いました。笑い声も聞かれ終始和やかな雰囲気でした。また、最後には、骨密度の計測をしていただき、皆さんハラハラドキドキしながら自分の骨密度を眺めていました。